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穂高縦走 （４／６）
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| ８月４日（日） | 歩行：約５時間１０分 | 休憩：約２時間 | |
| 涸沢ヒュッテ | ５：０５発 | 起床（４：００） | |
| ５：４０着 | ６：００発 | 朝食（小屋の弁当） | |
| 北穂南陵 | ６：５６着 | ７：０８発 | |
| 南峰下（分岐） | ７：５０着 | ８：０５発 | |
| 北穂北峰 | ８：２５着 | ９：１０発 | |
| 分岐 | ９：２５着 | ||
| 最低コル近く | １０：２０着 | １０：３０発 | |
| 奥穂高山荘 | １２：２０着 | 昼食（ホタテラーメン） | |
| 涸沢岳中腹 | １６：３０着 | １８：３０発 | 夕陽を眺めに |
| 奥穂高山荘 | １８：４０ | 夕食（ハンバーグ） | |
| ２０：４５ | 就寝 | ||
